Zdravje

Varikozne vene: naravna ayurvedska zdravila, ki bodo ublažila vaše trpljenje

Rastline vam bodo pomagale zapustiti problem v preteklosti in pozabiti na bolečino.

Razne vene spreminjajo noge v trajno središče bolečine. Zdravilna moč rastlin bo olajšala vaše trpljenje.

Pri krčnih žilah se zmanjša delovanje venskih ventilov, zaradi česar je otežen pretok krvi. Kri se počasneje premika navzgor skozi žile, stagnira v spodnjih okončinah in povzroča, da žile začnejo nabrekati. Mindy Green, direktorica izobraževanja na Herbal Research Institute v Boulderju v Koloradu, priporoča jemanje zdravilnih zelišč za izboljšanje krvnega obtoka za boj proti krčnih žil: konjski kostanj, gota kola in bodičasta igla. Številne študije evropskih znanstvenikov so dokazale sposobnost teh zelišč, da znatno izboljšajo stanje žil, v Evropi pa se rastline pogosto uporabljajo za boj proti bolezni. Izpostavljenost 50 mg ekstrakta divjega kostanja, če ga jemljemo dvakrat na dan, je podobna učinku uporabe posebnih antivaricoznih nogavic, ki jih zdravnik pogosto priporoča. Toda nošenje takih nogavic ni vedno priročno, preveč pritiskajo na noge in zadržujejo gibanje.

Ko uporabljate navedena zelišča, Mindy Green priporoča, da upoštevate navodila za uporabo, in sicer strogo upoštevajte odmerek, saj se moč njihovih učinkov spreminja glede na količino zdravila. Na primer, prevelika doza ekstrakta divjega kostanja je lahko strupena za telo.

Zdravilna zelišča se uporabljajo ne le kot zdravilo, temveč tudi za zunanjo uporabo v boju proti krčnim žilam. Kot preventivno zdravilo Green svetuje, da vsak dan na kožo vtrite tinkturo konjskega kostanja. Obloge s trpkimi zelišči, kot so bela hrastova skorja ali čarovnica, imajo tudi tonični učinek.

Moč

Študije so pokazale, da lahko hrana, bogata z flavonoidi (npr. Jagodami), prepreči razvoj krčne dilatacije in ohrani celovitost in elastičnost krvnih žil. Ajdov čaj, ki vsebuje bioflavonoidni rutin, razbremeni simptome bolezni. Sadje in zelenjava, bogata z vlakninami, bo pomagala oskrbovati telo z minerali in vitamini, potrebnimi za zdrave in lepe noge.

Joga metode

Preprosta pravila lahko pomagajo zmanjšati bolečino in preprečiti razvoj bolezni. Terapevti priporočajo porabo čim več časa v položaju, v katerem se noge dvignejo navzgor, da se izboljša krvni obtok. V zvezi s tem je idealna Viparita Karani, v kateri so noge podaljšane navpično vzdolž stene. Če dolgo časa sedite ali sedite, še posebej s križanjem nog, lahko to poslabša simptome krčnih žil, tako da med sedenjem opravite kratke odmore, da se sprehodite. In če želite temeljito zdravljenje krčne bolezni, se naročite na terapijo z jogo videotečaj "Joga proti krčnim žilam" z Marino Osokino! Dobili boste različne - preproste in kompleksne, dolge in kratke lekcije, ki vam bodo pomagale obnovite zdravje in olajšajte noge. Tako začetnik kot izkušeni praktikant v tem tečaju najde veliko zanimivih stvari. Program predstavlja vaje, ki se lahko izvajajo brez vstajanja iz postelje, in vaje za vsakodnevno vadbo na preprogo. Vi ste hitro občutek strrezultat. Otečenost in bolečina v nogah bosta izginila takoj po pouku in če redno preučujete predlagane lekcije (vsaj 2-3 tedne), boste dobili stabilen rezultat - krčne žile vas ne bodo nikoli več motile!

Podrobnosti in registracija

Oglejte si video: PROŠIRENE I VARIKOZNE VENE EVO KAKO. . (Oktober 2019).

Загрузка...