Meditacija

Meditacije o razvoju intuicije

Pin
Send
Share
Send
Send


Te duhovne prakse vam bodo pomagale slišati sebe.

Mnogi verjamejo, da jim intuicija ni na voljo - narava ni nagrajena. Verjetno jih je prepričala neuspešna izbira vozovnice na izpitu, izguba v loteriji ali igra na srečo, sitna napaka in tako naprej. Dejstvo pa je, da so vsi navedeni dogodki povezani z ekstrasenzijo, kot z intuicijo. Paranormalne zmožnosti so resnično na voljo samo izbrancem, toda vsakdo ima intuicijo in o tem ni dvoma.

Druga stvar je, da ne veste, kako se z njo spopasti, ne slišite se zaradi glasu razuma, ki nenehno prepričuje nekoga, ki je povedal zgodbe, in "modri" nasvet. Dobra novica: lahko se naučite slišati glas srca. Zakaj? To je dobro vprašanje. Intuicija ne potrebujemo, da določimo barvo ali obliko na sliki z zaprtimi očmi, temveč za navigacijo po svetu, da razumemo, kaj in kdo vam ustreza, kako živeti svoje življenje.

Mimogrede, delo na razvoju intuicije ne pomeni nujno opustitve analitičnega razmišljanja. Ne boš se spremenil v norega fanatika, ki "sledi klicu srca" in stori idiotska dejanja - ampak ti boš tista redka oseba, ki živi v harmoniji duha in srca.

Naša naloga je, da se naučimo slišati sebe, zaupati notranjemu glasu v nas, čeprav bo včasih nasprotovala glasu razuma. Naučiti se moramo prezreti glas strahu, negotovosti, nezaupanja, razlikovati resničnost od iluzij, biti čim bolj zaveden. To je veliko duhovno delo, toda če to storite - vas pozitivne spremembe ne bodo čakale. Obstajata dve meditaciji, ki vam bosta pomagali razviti svojo intuicijo.

Trataka

Meditacija na plamen sveče je ena najmočnejših. Prižgi svečo. Sedite pred njo tako, da je njen plamen v višini oči in oddaljen približno 50 cm od vas. Sedite v Sukhasani, morate biti čim bolj udobni, poiskati globoko dihanje in se osredotočiti na to za 7-10 vdihov. Držite hrbtenico naravnost, zaprite oči, zamislite si, kako se energija dviga od zgoraj navzdol. Ko je pozornost prenehala biti razpršena, in čutili ste, da se je koncentrirala v sebi, odprite oči in pritrdite oči na plamen sveče. Poskusite se združiti s plamenom, da bi postali eno. Mirna, topla, čisti vas, odpravlja negativne, posodablja. Po 20 minutah zaprite oči - pustite podobo plamena s seboj, zdaj pa živi v vas, mirno in toplo. Globoko vdihnite, izdihnite počasi in odprite oči.

Meditacija za razvoj intuicije

Sedite v Sukhasani: hrbtenica je ravna, dihanje je mirno, položaj je udoben. Povežite dlani, ločite komolce od strani in položite dlani blizu tretjega očesa (obrvi). Začnite oblikovati namen: poskušati slišati svoj notranji glas, razumeti, v katero smer naj živite, da bi živeli varno in harmonično. Vsi odgovori so znotraj nas, poskušajte jih slišati. Ostanite v tem stanju toliko, kot potrebujete. Končajte meditacijo s Shavasano.

Prav tako lahko vadite doslednost za razvoj intuicije. Kar se tiče splošnih priporočil, bodite bolj ustvarjalni: risanje, petje, pisanje, ples, fotografija. Poslušajte sebe - navsezadnje je to stvar izkušenj. In seveda, bodite potrpežljivi, intuicija se ne prebudi v enem dnevu.

Foto: aubreyyrenee / instagram.com

Oglejte si video: Energetska delovanja za jačanje intuicije (Avgust 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send